Kat Lestage ist eine Wellness-Expertin. Im Laufe ihrer Karriere hat sie Marken wie unsere in das Schönheitssortiment von Net A Porter eingeführt.
Heute arbeitet Kat mit einigen der innovativsten Marken in Großbritannien zusammen, um deren Produktsortiment und globale Präsenz zu erweitern. Wir hatten das Glück, sie nach ihrer Hochzeit zu ihrem Schönheits-, Wellness- und Fitnessprogramm zu befragen.
Vor meiner Hochzeit hatte ich vor, ein sechswöchiges Programm zu absolvieren, aber in Wirklichkeit ist es nicht so gekommen. Sechs Monate vor der Hochzeit begann ich wirklich darüber nachzudenken, wie ich aussehen wollte, und traf die bewusste Entscheidung, mich nicht so sehr darüber zu stressen – solange das Kleid passte, wollte ich nicht monatelang besessen davon sein, auf eine bestimmte Weise auszusehen, ich wollte einfach nur wie ich selbst aussehen.
Ich trainierte etwa drei- bis viermal pro Woche, Krafttraining, Gewichtheben im Fitnessstudio und Schwimmen. Einen Monat vor meiner Hochzeit zog ich nach Irland und hatte keinen Zugang zu einem Fitnessstudio, machte aber täglich lange Spaziergänge.
Was professionelle Schönheitsbehandlungen angeht, begann ich schon lange vorher mit der Laser-Haarentfernung, damit ich mich für meinen Hochzeitstag und die Flitterwochen wohl und entspannt fühlen würde.
Ich war ein Jahr vor der Hochzeit bei einer großartigen Kosmetikerin bei Pfeffer Sal. Drei Monate vor der Hochzeit begann ich, Hydra-Facials zu bekommen, um meine Poren zu reinigen und etwas invasiveres, aber nicht so invasives wie Microneedling zu bekommen. Ich bin auch sehr gewissenhaft, was die Verwendung von Revitalash und Revitabrow zwei bis drei Monate vor der Hochzeit angeht, damit alles natürlich und voll war.
Als jemand, der in der Schönheitsbranche arbeitet, habe ich eine verrückte tägliche Routine, besonders in der Zeit vor der Hochzeit. Ich nahm jeden Morgen mein Radiance Powder, um mögliche Ausbrüche in den Griff zu bekommen. Täglich Lyma, das erstaunliches Keratin enthält, großartig für Haare, Haut und Nägel. Neben meinen Nahrungsergänzungsmitteln begann ich, meiner Haut eine intensivere Pflege zu gönnen, als ich es normalerweise tun würde. Dann benutze ich einen erstaunlich dicken Reinigungsbalsam von Romley Wilde und eine Nachtcreme, um feine Linien zu reduzieren.
Lichtschutzfaktor ist jeden Tag ein Muss, um Pigmentierung zu reduzieren, mein Favorit ist der Thank you farmer sun project light sun. Fünf volle Finger jeden Morgen halfen mir, einen klaren, strahlenden Teint zu bekommen. Ich verwende auch die Eborian CC Cream anstelle von Foundation oder anderem Make-up, da sie auch Lichtschutzfaktor enthält und mir half, mein Make-up leicht zu halten und Entzündungen zu vermeiden. Ich verwendete auch den Lyma-Laser einige Monate vor der Hochzeit und nutzte die Low-Laser-Therapie.
Ich habe meine Hautpflegeroutine nach der Hochzeit beibehalten, weil ich Schönheit einfach liebe – ich habe in unseren Flitterwochen etwa drei Gesichtsbehandlungen bekommen. Ich nahm weiterhin das Radiance Powder, besonders wenn ich reise, bekomme ich hormonelle Ausbrüche und stressbedingte Ausbrüche, also habe ich es immer dabei. Ich wurde ein paar Mal von der Security angehalten, da ich es im Handgepäck mitführe, aber es lohnt sich!
Ich habe einige der intensiven Anti-Aging-Hautpflegeprodukte weggelassen und bin auf ein Gesichtsöl als Hauptfeuchtigkeitscreme umgestiegen, da es mir einen wirklich schönen Glanz verleiht. Ich verwende das Votary CBD Gesichtsöl, das mir einen schönen Glanz verleiht, meiner Haut etwas weniger intensive Aufmerksamkeit schenkt und meine Nahrungsergänzungsmittel, Vitamin D und Omegas beibehält.
Wasser ist wirklich wichtig – trinken Sie viel davon, da Sie viel Alkohol trinken werden und nicht dehydriert aussehen möchten. Das Universal Serum ist ein großartiger Feuchtigkeits-Booster und stärkt einfach Ihre Hautbarriere.
Meine Tipps für den eigentlichen Tag sind schließlich, viel zu schlafen. Schlafen Sie während der Planungszeit, während der Woche der Hochzeit, in der Nacht vor der Hochzeit. Gehen Sie nach dem Probeessen ins Bett und schlafen Sie einfach.
Lassen Sie sich schließlich eine Woche vor der Hochzeit die Haare föhnen. Sie wissen, dass Sie vor der Hochzeit Ihre Haare und Ihr Make-up machen lassen, aber nehmen Sie sich eine Sache vom Hals.
