UNSERE AKTUELLEN FAVORITEN UND WELCHE PRODUKTE UNSER TEAM DIESEN MONAT VERWENDET
Ein Gespräch zwischen unserer CEO Antoneta und Mitarbeiterin Alexia
AB: Antoneta Bursac AR: Alexia Ritter
AB: Okay, fangen wir an. Was machst du gerade und welche Produkte liebst du?
AR: Ich habe mich in Udo’s Choice verliebt. Das ist eine Marke für Ölmischungen, die man entweder löffelweise nimmt oder zu Salaten, Smoothies etc. hinzufügt.
AB: Muss ich mir genauer ansehen, habe ich noch nie gehört. Lustige Tatsache: Ich habe früher Lebertran löffelweise genommen, und es war so schrecklich. Ich habe ihn direkt von einem Kabeljau-Züchter in Norwegen gekauft, um meine Akne zu bekämpfen. Es hat überhaupt nicht geholfen, haha.
AR: Ja, kenne ich, habe ich auch gemacht.
AB: Was wir alles für die Schönheit tun!
AR: Mein Vater schwört auf Udo’s Öl, um seine Haut hydriert zu halten. Ich denke, es ist das perfekte Verhältnis von Omega 3, 6 und 9, das uns so „saftig“ hält. Viele von uns ernähren sich heutzutage mit einem viel zu hohen Omega-6-Anteil, ich habe gehört, fast 17 zu 1 im Gegensatz zu einem Verhältnis von 1 zu 1. Sie stellen zwei Formeln her, eine „ausgewogene“ und eine, die nur Omega 3 enthält. Ich wechsle zwischen den beiden, je nachdem, wie ich mich fühle.
AB: Ich habe auch ein Leberpulver getestet, das so widerlich ist. Es ist eine deutsche Leberpulvermischung aus der Apotheke, die man morgens auf nüchternen Magen trinken soll, um die Leber zu unterstützen, aber ich konnte es nur drei Tage lang ertragen. Kapselform funktioniert anscheinend nicht, da man es mindestens 5 Minuten in warmem Wasser ziehen lassen muss, bevor man es trinkt.
AR: Ich nehme Organic Olivia’s Lebersaft, und ich glaube, meine Augen sind heller und klarer. Ich bin erst bei der Hälfte der Flasche, also ist es noch zu früh, um andere Unterschiede festzustellen (ich fühle mich leichter und energiegeladener), aber ich denke, jeder, der Medikamente (Verhütungsmittel, Antibiotika) oder viel Koffein genommen hat, kann von etwas Leberliebe profitieren.
Ich mag es wirklich, es schmeckt hauptsächlich nach Klettenwurzel, und es ist in einer Glycerinbasis, die immer leicht süßlich ist.
AB: Ich möchte tatsächlich einige klinische Tests an einer Leberformulierung durchführen, da man wissenschaftlich gesehen seine Leber nicht wirklich „entgiften“ kann. Man kann die Enzymproduktion fördern, aber die Wissenschaft ist sich sehr klar darüber, wie viel man mit der Leber tun kann – man kann sie auch unterstützen, aber man kann nicht viel angerichteten Schaden „rückgängig machen“.
AR: Die P1&2-Pfade unterstützen?
AB: Ja, man kann auch helfen, es ist ein reparativer Prozess, aber das dauert Jahre, um es effektiv zu tun.
Ich glaube, ich habe irgendwo gelesen, dass der Körper 2 Jahre braucht, um ein entzündungshemmendes Medikament wie Ibuprofen richtig zu filtern und loszuwerden, 6 Jahre für Antibiotika. Das ist nur von der Leber, es beeinflusst offensichtlich auch den Darm, den Dickdarm usw.
AR: Sicher, und ich bin leicht gegen die „Detox“-Kultur, weil unsere Körper erstaunlich sind und wir manchmal ihrer Funktionsweise im Wege stehen, aber die Leute vergessen, dass wir evolutionär gesehen Millionen von Jahren eine Leber hatten, bevor wir NSAIDs und Antibabypillen eingeführt haben.
AB: Und auch Umweltgifte. Synthetische Stoffe, Konservierungsstoffe, Toxine, Schwermetalle.
AR: In Amerika geben sie es aus wie Bonbons, ich war schockiert. Ich kenne Leute, die ZzzQuil nehmen, das ist wie ein Nachtpfleger, nur um im Flugzeug zu schlafen.
AB: Verrückt, aber das Traurige ist, dass unser Körper jahrelang so viel vertragen kann, bevor er überhaupt Anzeichen oder Symptome von Kampf/Erschöpfung zeigt. Daher Akne im Erwachsenenalter!
AR: Und daher meine Besessenheit mit dem Radiance Powder jeden Tag.
AB: Ja, für mich ist es ein Muss. Ich habe diesen Monat angefangen, hydrolysierte Kollagenpeptide zusammen mit der Reforming Liquid (das Vitamin C in der Flüssigkeit hilft dem Kollagen, effektiver aufgenommen zu werden) einzunehmen und sehe definitiv einen Unterschied bei meinen Haaren und Nägeln. Ich lese auch ein Buch über Psychedelika und beschäftige mich wieder mit Adaptogenen.
AR: Ich muss mich tiefer mit Adaptogenen beschäftigen, ich fühle mich in diesen Tagen sehr empathisch und ich habe gehört, dass Eleuthero dafür fantastisch ist, natürlich auch gegen Stress.
AB: Ich bin ein großer Fan von Ashwagandha zur Immununterstützung. Chaga-Pilz auch für meine Haut. Eigentlich mag ich Kollagen nicht so sehr, weil ich vorsichtig bin, Nahrungsergänzungsmittel tierischen Ursprungs einzunehmen, wegen der Antibiotika und entzündungshemmenden Medikamente, die ihnen heutzutage bei der Zucht verabreicht werden.
Aber ich dachte, ich würde diesen Monat etwas Abwechslung reinbringen. Chaga ist entzündungshemmend, hilft, das Darmmikrobiom vielfältig zu halten, und ist in Finnland für seine Vorteile für die Haut bekannt. Die meisten Leute trinken es als Tee, ich hole meins in meinem örtlichen Reformhaus.
AR: Du hast mich überzeugt, ich werde mir Chaga besorgen. Es ist auch immer gut, zwischen den Jahreszeiten zu wechseln. Abgesehen von der RP, die ich das ganze Jahr über nehme.
AB: Du solltest dich auch nicht scheuen, manchmal eine Pause einzulegen! Es wird noch eine Weile in deinem Körper wirken. Aber wenn du das Gefühl hast, es zu brauchen, dann schadet es auch nicht.
AR: Ja, und du sagst immer, dass dein Körper sowieso alle überschüssigen Nahrungsergänzungsmittel ausscheidet, also fühle ich mich besser, wenn ich es ständig nehme, besonders jetzt, wo ich gerade Prüfungszeit hatte und meine Haut normalerweise wie verrückt aufblüht. Ich habe einen großen Unterschied gesehen.
AB: Wenn es dir hilft, dich unterstützt zu fühlen, dann tu es. Lasst uns das Gespräch nächsten Monat fortsetzen!
AR: Ja, ich habe das Gefühl, wir haben heute viel besprochen!
