Als ich mit der schlimmsten meiner Erwachsenenakne zu kämpfen hatte, hatte ich Angst, die meisten Dinge zu essen, aus Furcht vor einem Ausbruch. Nachdem ich meinen Darm und mein Nervensystem geheilt hatte, konnte mich praktisch nichts mehr ausbrechen.

Aknepatienten denken oft, dass eine Reaktion auf den Verzehr bestimmter Lebensmittel die Hauptursache ihrer Akne ist. Ich habe festgestellt, dass es meistens nur ein Symptom der folgenden 3 Hauptursachen ist:

1. UNVERDAUTE NAHRUNG

Wenn Ihr Körper Schwierigkeiten hat, Nahrung richtig zu verdauen, kann dies zu pathogenem Überwachsen und anhaltendem Nährstoffmangel führen. Unser Detox Flush wurde entwickelt, um Ihrem Körper zu helfen, sich innerlich zu regenerieren, während Sie an Ihrer Gallensekretion, Ihrem Darmmikrobiom arbeiten und Speisen richtig kochen und essen.

Die Lösung für eine effektivere Verdauung von Lebensmitteln besteht darin, die Verdauungssäfte abzusondern, die diese Mahlzeit vollständig aufspalten. Die Erhöhung der Salzsäure, der Galle zur Fettverdauung, der Verdauungsenzyme usw. wird für Ihre langfristige Gesundheit als erster Schritt weitaus vorteilhafter sein.

2. LEBENSMITTELEMPFINDLICHKEITEN (KEINE ALLERGIEN)

Nahrungsmittelunverträglichkeiten entwickeln sich bei Akne-Betroffenen oft im Laufe der Zeit aufgrund von unverdauten Proteinen in ihrem Körper.

Nahrungsproteine können nur durch Magensäure abgebaut werden. Nahrungsproteine selbst sind Aminosäuren und benötigen eine stärkere Säure, um sie abzubauen.

Der Grund, warum Nahrungsmittelallergien bei Kindern und Erwachsenen derzeit explosionsartig zunehmen, liegt darin, dass die großen Partikel unverdauter Proteine den Körper dazu veranlassen, eine Immunreaktion gegen diese Lebensmittel zu entwickeln,z.B. Weizen enthält Weizenprotein, Soja enthält Sojaprotein.

Wenn auch ein Leaky Gut (meist verursacht durch Problem 1 oben) vorliegt, gerät der Körper in Panik, wenn diese unverdauten Proteine in den Blutkreislauf gelangen. Es handelt sich um eine gelernte Reaktion aufgrund unvollständiger Verdauung.

Hier ist die Ernährung Ihr bester Freund – der Verzehr von mehr bitteren Geschmacksrichtungen wird die HCl-Produktion anregen, sodass Sie die Proteine vollständig aufspalten und richtig verdauen können. Das ist auch der Grund, warum wir Bitterstoffe im Radiance Powder haben und warum wir empfehlen, es auf nüchternen Magen vor dem Essen zu trinken.

Wenn Sie jedoch bereits Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben, benötigen Sie möglicherweise einen vollständigen Reset für Ihren Körper, um alle toxischen und pathogenen Ablagerungen auszuspülen und die Nahrung von Grund auf richtig zu verdauen.

Zum Beispiel flammte meine Akne beim Verzehr bestimmter Lebensmittel wirklich auf, und schließlich erfuhr ich, dass dies daran lag, dass mein Körper wirklich gastfreundlich gegenüber Bakterien und Parasiten war (die sich aufgrund einer schwachen Verdauung und Immunität entwickelt hatten), weil meine Immunität und Abwehrkräfte völlig fehlten. Ich hatte im Grunde keinen Abwehrmechanismus und meine Verdauungssäfte waren niedrig. Wenn Sie Salzsäure und Galle (die wirklich antimikrobiell ist) absondern, werden diese schlechten Bakterien ständig abgebaut. RICHTIGE VERDAUUNGSFLÜSSIGKEITEN = RICHTIGER MAGEN-PH-WERT, der diese Eindringlinge auf natürliche Weise beseitigt. 

Das Problem, das wir haben, ist, dass wir unsere Früchte so kultiviert haben, dass sie süß statt bitter sind. Unsere Vorfahren konsumierten ständig bittere wilde Beeren, Rinden, Wurzeln, sie erhielten auf natürliche Weise durch die Ernährung Verdauungsanregungen. Wir haben den modernen Luxus, nur süße und herzhafte Speisen zu essen. Wir vermeiden Bitterstoffe buchstäblich.

Die beste Lösung ist also, mit einem pathogenen Flush zu beginnen und Ihre Ausscheidungswege zurückzusetzen. Bauen Sie dann darauf auf, indem Sie Bitterstoffe in Ihre Ernährung integrieren, Ihr Immunsystem stärken und die richtigen Bausteine bereitstellen, um schlechte Bakterien abzuwehren und stattdessen gesunde Bakterien zu züchten.

3. WIR SIND GESTRESST UND IM KAMPF-ODER-FLUCHT-MODUS

Schließlich ist der größte Übeltäter und das Symptom, das ich bei Akne-Betroffenen sehe, Stress. Wir stecken oft im chronischen Stressmodus fest. Dieser Zweig des Nervensystems ist die Antithese der Verdauung. Wir arbeiten den ganzen Tag, essen mittags am Schreibtisch, hetzen durch Mahlzeiten, sind am Telefon, schauen fern, essen während der Arbeit. Wann bekommt der Körper das Signal: „Ich bin sicher, entspannt und präsent, um mein Essen zu essen und richtig zu verdauen?“

Wir als Gesellschaft verbringen nicht genug Zeit im parasympathischen Ast des Nervensystems. Wenn Sie essen, während Sie sympathisch dominant sind, ist es wahrscheinlich, dass Sie diese Mahlzeit nicht effektiv aufschlüsseln. Das führt zu und trägt zu Nahrungsmittelallergien bei, lässt Sie mit unverdauter Nahrung zurück und fördert übermäßiges mikrobielles Wachstum.

DIE LÖSUNG

Wir wollen das Nervensystem auf der grundlegenden Ebene umpolen und in den RUHE- UND VERDAUUNGSMODUS wechseln. Dies allein kann alle oben genannten 3 Grundursachen verändern und Ihrem Körper ermöglichen, mit der Heilung zu beginnen.

Zusätzlich stimulieren Verdauungsbitterstoffe Ihren Vagusnerv. Bitterstoffe sind der schnellste und einfachste Weg, über die Vagusnervstimulation in den Parasympathikus zu gelangen. 

Die Vagusnervstimulation und der parasympathische Modus ermutigen Ihren Körper, seine eigenen Verdauungssäfte genau so abzusondern, wie es die Natur vorgesehen hat.

Dies ist besonders wichtig in der Nacht. Wenn Sie zu Abend essen und noch im sympathischen Modus sind, noch vom Tag gestresst, dann legen Sie sich zum Schlafen hin, aber Ihr Darm ist aufgrund unverdauter Nahrung entzündet, beginnt der Kreislauf von neuem.

Unsere Empfehlung wäre, mit einer vollständigen Entgiftung zu beginnen, um alle schlechten Bakterien auszuspülen und die oben genannten Änderungen umzusetzen, um mehr Galle abzusondern, weniger Stress zu haben, Ihr Immunsystem zu stärken und die guten Bakterien in Ihrem Darm natürlich zu ernähren, damit es Sie von innen heraus heilen kann. 

Bild: Früchte und Blumen von Jan van Huysum 1722