WELLNESS-GESCHENKE FÜR MEHR GESUNDHEIT
Es gibt kein besseres Geschenk, das Sie einem geliebten Menschen machen können, als das Geschenk einer besseren Gesundheit.
DIE BESTEN GESCHENKE VON NIEDRIGEN BIS HOHEN PREISEN
1. BÜCHER
Dieses Jahr war sowohl mental als auch physisch herausfordernd. Ein paar Bücher, die uns nicht nur gebildet haben, sondern uns auch dazu gebracht haben, uns dem Licht statt der Dunkelheit zuzuwenden, finden Sie unten.
LESEN SIE:SOLVE FOR HAPPY von Mo Gawdat
Geschrieben vom ehemaligen Chief Business Officer bei Google X, zerlegt Mo die Gleichung zum Glück auf eine wunderschöne Weise. Dieses Buch öffnet Ihnen die Augen, wie Wahrnehmung und Erwartung Ihre Realität prägen. Glück ist eine Wahl, immer in Reichweite, und Mo erklärt, wie jeder seinen Weg zur Freude gestalten kann.
LESEN SIE: THE THINGS YOU CAN SEE ONLY WHEN YOU SLOW DOWN von Haemin Sunim
Ein Buch darüber, wie man in einer geschäftigen Welt ruhig bleibt. Dies ist eher ein Couchtischbuch mit wunderschönen Illustrationen und aussagekräftigen Sätzen, über die Sie sich Zeit nehmen und nachdenken sollten.
LESEN SIE: THE CENTRE CANNOT HOLD: A MEMOIR OF MY SCHIZOPHRENIA von Elyn Saks
Eine wunderschöne Autobiografie. Dieses Buch wird jedes Stigma beseitigen, das Sie möglicherweise in Bezug auf psychische Gesundheit haben. Es ist kraftvoll, informativ und lehrreich.
LESEN SIE: WHEN THE BODY SAYS NO von Gabor Mate
Basierend auf jahrelanger Forschung von Gabor Mate und Kollegen. Unsere Buchrezension ist oben verlinkt, aber dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Ihre Gedanken Ihre Realität erschaffen und wie das Unterdrücken oder Leugnen Ihrer wahren Gefühle sogar zu Krankheiten führen kann.
JOURNAL: DAS WELLNESS-JOURNAL: KLARSKIN
Dieses Journal ist eine Reinigung für Ihren Geist und wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, in nur 30 Tagen gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Dieses Journal hilft Ihnen, in sich hineinzuschauen, wie Sie sich fühlen, was Sie glücklich macht und warum das, was wir an Produkten und Informationen konsumieren, so wichtig ist.
2. WELLNESS-KITS
KRISTALL- UND SAGE-KIT: AURA RITUAL CLEANSING KIT von Sacred Bear
Ein wunderschön zusammengestelltes Salbei-, Kristall- und Aromatherapie-Kit. The Sacred Bear ist ein Wellness-Unternehmen mit wunderschön ausgewählten Produkten für Ihr Zuhause. Dieses Energie-Reinigungsritual-Kit heilt, gleicht aus, erdet und schützt Sie und Ihre Räume. Es ist unser liebstes Geschenk-Kit.
DIFFUSER: VITRUVI Weißer Stein Diffusor
Aromatherapie trifft auf Wasserdampf. Dies bringt Ruhe und einen schönen Duft in Ihr Zuhause. Es ist unsere Lieblingsbeschäftigung, während wir Yoga zu Hause machen oder einer geführten Meditation lauschen.
INNERES GESUNDHEITSERGÄNZUNGSMITTEL: RADIANCE POWDER von Klarskin
Nicht nur für Menschen mit Akne im Erwachsenenalter. Dieses Pulver wird in Deutschland hergestellt und bezogen, klinisch getestet und dermatologisch zugelassen. Es wurde auf der Grundlage jahrelanger wissenschaftlicher Forschung an Darmkrebspatienten und Diabetikern entwickelt, in kleinen Chargen hergestellt und streng reguliert. Selten in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie ist dieses Produkt unsere Grundlage für gute Gesundheit und Haut, und jedes Teammitglied schenkt seiner gesamten Familie jedes Jahr eine Flasche, um ihre Gesundheit von innen heraus zu unterstützen.
SCHÖNHEITSGERÄT: LED-LICHTTHERAPIE-MASKE von Current Body
Wir haben lange überlegt, ob wir diese Maske oder die Nu Face aufnehmen sollen. Beide sind großartige Geräte, aber die Nu Face funktioniert nur wirklich, wenn man sich zweimal pro Woche Zeit nimmt, um sie richtig zu verwenden, was die meisten von uns letztendlich nicht getan haben. Die Lichttherapie-Maske hingegen stimuliert nachweislich die Kollagenproduktion und ist viel einfacher zu verwenden. Einfach aufsetzen, während man seine Lieblings-Netflix-Sendung ansieht, und so oft wie möglich verwenden.
NACHHALTIGE ATHLEISURE: Die Sporty & Rich Sets
Unsere Lieblingsmarke für ethische und nachhaltige Loungewear. Sporty and Rich ist eine Marke, die nicht nur transparent und ethisch ist, sondern auch offen über ihre Mission, wohin ihr Geld bei der Finanzierung von Nachhaltigkeitsprojekten fließt, und die Ressourcen spricht, die sie bereitstellt, um Menschen darüber aufzuklären, was langfristige Gesundheit und Wellness wirklich bedeuten. Auch wenn Sie am Ende nichts kaufen, schauen Sie sich ihren Wellness Club an, um kostenlose Artikel darüber zu finden, wie man ein gesünderes Leben führen kann.
